LES DERNIERS CONSEILS DU COACH

Dernière séance de torture à Suresnes avec Vincent Péchereau aux instruments : un escalier de 20 marches (si si, à force, je les ai comptées), un 'medecine ball' de 5 kg, un banc, un tapis, et c'est parti pour 1h15 d'efforts.

On rit toujours au début... Mais un peu moins à la fin.

Le coach lui à toujours le sourire et les mots pour vous faire avancer, 'en qualité, sans craquer ALLER!'

 

Maintenant c'est repos et pas d'extra pendant les fêtes.

 

 < Retour                                                                                    Suite >